Йога-клуб АВАТАР на метро Белорусская

Центр йога-клуб АВАТАР работает, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Если вам знакомы понятия чакр, ауры или жизненной силы, если вас привлекают практики по активации внутренней энергии, то мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Снятие нервного напряжения и новый взгляд на мир — это только «верхушка» пользы от её практик!

Также в нашем центре проходят постоянные занятия по аштанга-йоге. Присоединяйтесь к нам, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь потребуется правильно выполнять асаны, выполнять связки между ними, а ещё сконцентрироваться на одной точке. Но поверьте: это того стоит. Существующая практика впоследствии приводит в баланс и физическое состояние, и ум, и эмоциональную сферу.

Помимо этого, в йога-клубе АВАТАР проходят регулярные занятия по хатха-йоге, антигравити йоге, йоге-нидра, йогатерапии, дыхательным техникам, медитации, танцу Мандала.

Кроме основных групп, у нас проводятся отдельные занятия для детей.

Сосредоточенность и терпение — не самые сильные детские качества! Но наши тренеры знают, как превратить тренировку в весёлую игру. По названию животных ребятишки быстро осваивают позы, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она учит держать равновесие и делает их тела очень гибкими.

В центре цены придутся по вкусу экономным людям. Стоимость разового посещения — 400 рублей.

Хотите посетить сеанс йога-массажа? В таком случае у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В центре есть всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Часть групп разделена по уровням. Обратитесь к нашим администраторам, и они с радостью помогут сориентироваться по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.